Inhalt

Die Yoleo Dip Barren Station ist ein unterschätztes und einsteigertaugliches Trainingsgerät.

In diesem Test erkläre ich, was im Lieferumfang alles enthalten ist, welche Übungen man damit ausführen kann und welche Vor- und Nachteile die Dip Barren Station hat.

Zudem gehe ich auf meine persönliche Erfahrung als Calisthenicsathlet mit diesen Dip Barren ein.

Für Werbe-Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision. Diese Werbe-Links sind am Sternchen (*) zu erkennen. Für dich ändert sich der Preis nicht. Mehr Infos.

Lieferumfang der Yoleo Dip Barren Station – Test

1x Dip Barren von Yoleo* (bestehend aus 2 Bügeln und 4 Fußstücken)
2x Verbindungsstück
Schrauben, Unterlegscheiben, etc… für den Zusammenbau

Produktbeschreibung

Nach der Lieferung sind die Dip Barren schnell zusammengebaut. Bei mir war das Paket allerdings nicht sehr gut verpackt. Der Karton sah etwas beschädigt aus, die einzelnen Komponenten ziemlich lose und ungenügend gepolstert. Das Produkt darin hatte zum Glück keine Schäden, vielleicht war das bei mir auch nur ein Einzelfall.

Die Produktbilder können bezüglich der Farbe etwas irreführend sein. Die Dip Barren sind komplett schwarz, auch der Sicherheitsstecker.

praktischer Sicherheitsstecker, um die einzelnen Stangen zu einem geschlossenen System zu verbinden
Höhenverstellung in 3 Stufen: von 78,7 cm bis 90 cm
Breitenverstellung (wenn über Sicherheitsstecker verbunden) in 6 Stufen: 89,1 cm bis 104 cm
wiegen ca. 9 kg
hohe Tragkraft von bis zu 130 kg
auseinandergebaut auf sehr kleinem Raum verstaubar: 45 cm x 70 cm = 0,315 m²
Gummifüße für einen sicheren Stand
gepolsterter Griff

Breites Anwendungsspektrum

Mit den Dip Barren lassen sich viele verschiedene Übungen ausführen, z.B.

Dips
Liegestütze an einer oder an beiden Stangen
Australien Pull Ups / Rows mit einer oder mit beiden Stangen
Lunges
L-Sit
Planche
Leg Raises und viele weitere

Vorteile

hohe Tragkraft, sehr robust
praktischer Sicherheitsstecker, damit auch stabil
viele verschiedene Übungen trainierbar
Höhen- und Breitenverstellbar
mit 90cm höher als viele andere Dip Barren*
gepolsterter Griff schont Handflächen und Handgelenke

Nachteile

schlecht verpackt
Stange einzeln wackelig

Persönliche Erfahrung mit der Yoleo Dip Barren Station

Als ich die schlechte Verpackung gesehen habe und nach dem Zusammenbau festgestellt habe, dass einer der beiden einzelnen Stangen wackelig ist, war ich zunächst enttäuscht. Da ich aber generell vorhatte, die Dip Barren zu verbinden und sie durch den Sicherheitsstecker deutlich an Stabilität gewannen, konnte ich darüber hinwegsehen. Dadurch ist es auch möglich Handstand Push Ups an den Dip Barren zu machen, ohne dass diese dabei umfallen.

Wenn man also mit nur einer der beiden Stangen oder mit beiden Stangen, aber mit Sicherheitsstecker trainiert, ist das problemlos möglich. Lediglich das Setup aus beiden Stangen ohne Sicherheitsstecker kann ich nicht empfehlen, zumindest war das bei mir bei Dips eine wackelige Angelegenheit.

Nutzt man den Sicherheitsstecker sind auch Dips mit zusätzlichem Gewicht (getestet bis +20 kg) gut machbar.

Fazit – Yoleo Dip Barren Station Test

Bis auf die Verpackung und den Mängel der einzelnen wackelnden Stange ist die Yoleo Dip Barren Station* grundsätzlich zu empfehlen, gerade wenn man plant, mit dem Sicherheitsstecker zu trainieren. In diesem Setup ist sie nämlich Dip Barren* ohne diese Funktion, bezogen auf die Stabilität, deutlich überlegen. Das ist vor allem bei anspruchsvollen Übungen wie Handstand Push Ups auf den Dip Barren wichtig.

Hast du dieselbe Erfahrung wie ich mit den Dip Barren gemacht oder war meine Situation ein Einzelfall? Teile mir deine Erfahrung gerne in den Kommentaren mit.